Trekking-Planung
Everest Base Camp oder Annapurna Base Camp? So wählen Sie
Nepals zwei berühmteste Basislager-Treks im direkten Vergleich – Höhe, Schwierigkeit, Dauer, Landschaft, Logistik und Kosten –, damit Sie den richtigen finden.
Von Shiva GiriVeröffentlicht am 6 Min. LesezeitFakten geprüft am
Beide Treks enden am Fuß gewaltiger Berge, bei beiden übernachten Sie in komfortablen Teahouses, und beide sind für fitte Einsteiger mit einem guten Guide machbar. Und doch fühlen sie sich ganz unterschiedlich an. So schneiden sie im Vergleich ab – anhand unserer eigenen Routen.
| Everest Base Camp | Annapurna Base Camp | |
|---|---|---|
| Dauer | 14 Tage ab Kathmandu | 12 Tage ab Kathmandu |
| Höchster Punkt | 5.545 m (Kala Patthar) | 4.130 m (Basislager) |
| Schwierigkeit | Mittel bis anspruchsvoll | Mittel |
| Nächte über 4.000 m | Mehrere | Eine |
| Anreise zum Ausgangspunkt | Bergflug nach Lukla | Bus oder Flug nach Pokhara, dann eine kurze Fahrt |
| Genehmigungen | Sagarmatha-NP + Gemeinde Khumbu | ACAP + TIMS |
| Landschaft | Everest, Lhotse, Ama Dablam, Gletscher, Sherpa-Kultur | Annapurna I, Machapuchare, Wälder, Terrassen, Gurung-Dörfer |
| Preis ab | Ab $1.500 pro Person | Ab $1.200 pro Person |
Wählen Sie das Everest Base Camp, wenn …
- … Sie davon träumen, am Fuß des höchsten Bergs der Welt zu stehen.
- … Sie hochalpine Landschaft wollen: Gletscher, Moränen und Achttausender ringsum.
- … Sie sich für Sherpa-Kultur, Klöster wie Tengboche und die Bergsteigergeschichte von Namche Bazaar interessieren.
- … Sie zwei Wochen Zeit haben und mit der größeren Höhe gut zurechtkommen.
Wählen Sie das Annapurna Base Camp, wenn …
- … Sie großartige Bergblicke wollen, ohne Nächte über 5.000 m zu verbringen.
- … Sie Abwechslung mögen: Rhododendron- und Bambuswald, Terrassenfelder, Dörfer und heiße Quellen.
- … Sie unterwegs den Sonnenaufgang am Poon Hill mitnehmen möchten (unsere Route schließt ihn ein).
- … Sie etwas weniger Zeit haben oder den Flug nach Lukla lieber vermeiden.
Ein Hinweis zu Lukla-Flügen
Flüge nach Lukla sind wetterabhängig und verspäten sich oft wegen Wolken. In den belebten Frühlings- und Herbstsaisons starteten viele Lukla-Flüge vom Flughafen Manthali in Ramechhap statt von Kathmandu, was eine frühmorgendliche Fahrt von rund vier bis fünf Stunden bedeutet. Wir sagen Ihnen bei der Bestätigung Ihres Treks, von welchem Flughafen Ihr Flug geht, und empfehlen einen Puffertag in Kathmandu vor Ihrem internationalen Rückflug.
Noch unentschlossen?
Wenn dies Ihr erster Trek ist oder Sie sich wegen der Höhe sorgen, ist der kürzere Poon-Hill-Trek ein wunderbarer Einstieg. Erzählen Sie uns von Ihrer Kondition, Ihren Reisedaten und dem, was Sie am liebsten sehen möchten, und wir empfehlen Ihnen den passenden Trek.
Häufig gestellte Fragen
Was ist schwerer, EBC oder ABC?
Das Everest Base Camp ist vor allem wegen der Höhe schwerer – Sie verbringen mehrere Nächte über 4.000 m und steigen bis auf 5.545 m. Beim ABC gibt es viele steile Steinstufen, der höchste Punkt liegt aber bei 4.130 m.
Wo ist die Aussicht schöner?
Beide sind spektakulär. Das EBC ist von den höchsten Gipfeln und Gletschern der Welt umgeben; das ABC ist ein dramatisches 360°-Amphitheater aus Gipfeln, mit grünerer, abwechslungsreicherer Landschaft auf dem Weg.
Können Einsteiger zum Everest Base Camp?
Ja, wenn sie einigermaßen fit sind und einen vernünftigen Akklimatisierungsplan einhalten. Technisches Klettern ist nicht erforderlich.
Quellen
Gebühren und Vorschriften ändern sich. Diese Quellen haben wir am 17. Oktober 2026 geprüft – bitte prüfen Sie die aktuellen Angaben vor der Reise bei der offiziellen Stelle.
