תכנון טרק
טרק למחנה הבסיס של האוורסט למתחילים: איך להתכונן
אף פעם לא עשיתם טרק? איך באמת נראה הטרק למחנה הבסיס של האוורסט, כמה כושר צריך, תוכנית אימונים פשוטה, ואיך מסלול בקצב נכון שומר על בטיחותכם.
· 7 דקות קריאה
טרק · 14 ימים
טרק למחנה הבסיס של האוורסט
טסים ללוקלה, הולכים לאורך עמק הקומבו דרך כפרי השרפה ועומדים למרגלות ההר הגבוה בעולם.
החל מ-1,500 $ לאדם
- הצעת מחיר בכתבבדיוק מה כלול ומה לא — בלי הפתעות
- כולל איסוף משדה התעופהמחכים לכם באולם הנוחתים ומסיעים אתכם לטיסה
- מתחילים בבית ההארחה שלנותדריך ותכנון עם המשפחה
- יציאות פרטיותמדריך ולוח זמנים משלכם, לפי בקשה
- מענה מהירמענה ב-WhatsApp 7 ימים בשבוע
סקירה כללית
הטרק למחנה הבסיס של האוורסט הוא אחד המסלולים הגדולים בעולם. אחרי טיסת הרים דרמטית ללוקלה, הולכים בעקבות עמק הדוד קושי אל הפארק הלאומי סגרמאתה, דרך נמצ'ה בזאר וכפר המנזר טנגבוצ'ה, עד למרגלות מפל הקרח של הקומבו בגובה 5,364 m.
המסלול שלנו בן 14 הימים כולל שני ימי התאקלמות, בנמצ'ה בזאר ובדינגבוצ'ה, ומסתיים בטיפוס לפני עלות השחר לקאלה פטהאר (5,545 m) — נקודת התצפית הטובה ביותר על האוורסט עצמו. אתם מתחילים ומסיימים בבית ההארחה המשפחתי שלנו בקטמנדו, כך שבדיקת הציוד לפני הטרק, ההיתרים וההתאוששות אחריו מטופלים כולם תחת קורת גג אחת.
גולת הכותרת
- טיסת הרים נופית ללוקלה (2,840 m)
- יום התאקלמות בעיירת השרפה נמצ'ה בזאר
- מנזר טנגבוצ'ה, על רקע אמה דבלם
- לעמוד במחנה הבסיס של האוורסט (5,364 m)
- זריחה מעל האוורסט מקאלה פטהאר (5,545 m)
- טרק בפארק הלאומי סגרמאתה, אתר מורשת עולמית של אונסק"ו
מסלול יום אחר יום
אפשר להתאים כל מסלול — ימי מנוחה נוספים, יציאות פרטיות או קצב אחר.
יום 1: הגעה לקטמנדו
איסוף משדה התעופה והסעה ל-Sacred Trails Homestay. תדריך טרק עם המדריך ובדיקת ציוד מלאה.
1,400 m
יום 2: טיסה ללוקלה, טרק לפקדינג
טיסה מוקדמת ללוקלה — בעונות העמוסות היא יוצאת לרוב ממנטהלי (רמצ'האפ), כ-4–5 שעות נסיעה לפני עלות השחר מקטמנדו — ואחריה ירידה מתונה לאורך נהר הדוד קושי לפקדינג.
2,610 m כ-3 שעות
יום 3: מפקדינג לנמצ'ה בזאר
חוצים גשרים תלויים, נכנסים לפארק הלאומי סגרמאתה ומטפסים לנמצ'ה בזאר, בירת השרפה.
3,440 m 6–7 שעות
יום 4: יום התאקלמות בנמצ'ה בזאר
הליכה קצרה מעל העיירה לתצפית ראשונה על האוורסט, ואחר כך מנוחה כדי שהגוף יסתגל לגובה.
3,440 m
יום 5: מנמצ'ה בזאר לטנגבוצ'ה
שביל מרפסת יפהפה עם אמה דבלם מלפנים, שמסתיים במנזר טנגבוצ'ה.
3,860 m 5–6 שעות
יום 6: מטנגבוצ'ה לדינגבוצ'ה
יורדים דרך יער רודודנדרונים, חוצים את האימג'ה קולה ומטפסים אל עמק דינגבוצ'ה הרחב.
4,410 m 5–6 שעות
יום 7: יום התאקלמות בדינגבוצ'ה
הליכה לבחירה במעלה הרכס שמעל הכפר לתצפית על לוצה, מקאלו ואיילנד פיק, ואחר כך מנוחה.
4,410 m
יום 8: מדינגבוצ'ה ללובוצ'ה
מטפסים על פני אתרי הזיכרון בטוקלה אל לובוצ'ה, בשולי קרחון הקומבו.
4,940 m 5–6 שעות
יום 9: מלובוצ'ה למחנה הבסיס של האוורסט ולגוראק שפ
טרק לגוראק שפ, המשך למחנה הבסיס של האוורסט לצד מפל הקרח של הקומבו, וחזרה ללינה בגוראק שפ.
5,364 m (מחנה הבסיס) · לינה ב-5,164 m 7–8 שעות
יום 10: זריחה בקאלה פטהאר, ירידה לפריצ'ה
טיפוס לפני עלות השחר לקאלה פטהאר לתצפית הזריחה הקלאסית על האוורסט, ואחר כך ירידה ארוכה לפריצ'ה.
5,545 m · לינה ב-4,240 m 7–8 שעות
יום 11: מפריצ'ה לנמצ'ה בזאר
חוזרים במורד העמק לנמצ'ה בזאר, עם אוויר סמיך יותר ומקלחת חמה שהרווחתם ביושר.
3,440 m 6–7 שעות
יום 12: מנמצ'ה בזאר ללוקלה
היום האחרון בשביל, חזרה במורד הדוד קושי ללוקלה לחגיגה עם הצוות.
2,840 m 6–7 שעות
יום 13: טיסה חזרה לקטמנדו
טיסת בוקר לקטמנדו, מנוחה בבית ההארחה וארוחת פרידה.
יום 14: עזיבה
ארוחת בוקר והסעה לשדה התעופה לטיסת ההמשך שלכם.
מה כלול
כלול
- טיסות פנים קטמנדו–לוקלה–קטמנדו
- איסוף מנמל התעופה בקטמנדו והסעה אליו
- לילות ב-Sacred Trails Homestay בקטמנדו לפני הטרק ואחריו
- כל אישורי הטרק למסלול
- מדריך טרקים מורשה דובר אנגלית
- שירות סבלים משותף (סבל אחד לשני מטיילים)
- לינה בבתי תה לאורך השביל
- ארוחות בוקר, צהריים וערב בימי הטרק
- מפת טרק ותיק צד (דאפל) לשימוש
- ערכת עזרה ראשונה ובדיקות אוקסימטר יומיות על ידי המדריך
- מסים ממשלתיים ודמי שירות
לא כלול
- טיסות בינלאומיות
- אגרת ויזה לנפאל
- ביטוח נסיעות (חובה — חייב לכסות חילוץ בגובה רב)
- ציוד טרק וביגוד אישיים
- מקלחות חמות, Wi-Fi וטעינת מכשירים בבתי התה
- משקאות, חטיפים והוצאות אישיות
- טיפים למדריכים ולסבלים
המחירים הם לאדם ומשתנים לפי גודל הקבוצה, העונה והאפשרויות שתבחרו. הצעת המחיר בכתב מאשרת בדיוק מה כלול לפני שאתם מזמינים. כמה עולה טרק בסך הכול
מה אומרים המטיילים בטרקים
טרק + לינה
We stayed 5 nights before and after the EBC trek. Sacred Trails organised everything — permits, gear storage, trail advice. Arriving back to a hot meal after 14 days in the mountains nearly made me cry. This is what hospitality means.
שהות במלון
Stayed 4 nights before our EBC trek — Sacred Trails was the perfect base. The team helped organise permits, packed lunches, and gave us a full pre-trek briefing. Room was spotless. Highly recommend.
שאלות נפוצות
טרק למחנה הבסיס של האוורסט: כמה זה עולה?
המחיר ל-טרק (14 ימים) מתחיל ב-1,500 $ לאדם. הוא כולל טיסות פנים קטמנדו–לוקלה–קטמנדו, איסוף מנמל התעופה בקטמנדו והסעה אליו, לילות ב-Sacred Trails Homestay בקטמנדו לפני הטרק ואחריו, כל אישורי הטרק למסלול ועוד — ראו את הרשימה המלאה למעלה. המחיר הסופי תלוי בגודל הקבוצה, בעונה ובאפשרויות שתבחרו, ואנחנו מאשרים אותו בהצעת מחיר בכתב.
כמה קשה הטרק למחנה הבסיס של האוורסט?
זה טרק בינוני עד מאתגר. ברוב הימים הולכים 5–8 שעות בגובה רב, ולכן כושר כללי טוב חשוב, אבל לא נדרשים כישורי טיפוס טכניים או ניסיון קודם בטרקים.
האם אסבול ממחלת גבהים?
מחלת גבהים יכולה לפגוע בכל אחד מעל כ-3,000 m, בלי קשר לכושר. המסלול כולל שני ימי התאקלמות, המדריך בודק את רמת החמצן מדי יום באוקסימטר, ואם מופיעים תסמינים, הצעד הראשון הוא תמיד ירידה.
צריך ביטוח נסיעות?
כן. הביטוח שלכם חייב לכסות טרקים מעל 5,500 m ופינוי חירום במסוק.
אפשר להתאים את הטרק אישית?
כן. יציאות פרטיות, ימי התאקלמות נוספים, חזרה במסוק ממחנה הבסיס ומסלולים ארוכים או קצרים יותר — את כל אלה אפשר לארגן לפי בקשה.
האם הטיסות ללוקלה יוצאות מקטמנדו?
לא תמיד. בעונות העמוסות של האביב והסתיו טיסות רבות ללוקלה יצאו במקום זאת משדה התעופה מנטהלי ברמצ'האפ, כלומר נסיעה של כ-4–5 שעות מוקדם בבוקר מקטמנדו. נאשר את שדה היציאה כשנזמין לכם את הטיסות, ונארגן את ההסעה.
מה קורה אם הטיסה ללוקלה מתעכבת?
מזג האוויר בהרים עלול לעכב טיסות ללוקלה. אנחנו ממליצים להשאיר לפחות יום רזרבי אחד בקטמנדו אחרי הטרק, לפני הטיסה הבינלאומית.
מדריכי תכנון
עצות מעשיות מהצוות שלנו שיעזרו לכם להתכונן לטיול הזה.
תכנון טרק
מחנה הבסיס של האוורסט או של האנאפורנה? איך לבחור
השוואה בין שני הטרקים המפורסמים ביותר של נפאל למחנות בסיס — גובה, קושי, ימים, נוף, לוגיסטיקה ועלות — כדי לעזור לכם לבחור את המתאים.
· 6 דקות קריאה
מדריכי לינה
לפני ואחרי הטרק: Sacred Trails כבסיס שלכם בקטמנדו
איך אנחנו עוזרים למטיילי טרקים בבית ההארחה — איסוף משדה התעופה, אישורים, בדיקת ציוד, הסעות מוקדמות לטיסות ללוקלה ולפוקרה, אחסון מזוודות ומקלחת חמה כשחוזרים.
· 6 דקות קריאה
בקשת הצעת מחיר
ספרו לנו מה התאריכים המועדפים וגודל הקבוצה עבור טרק למחנה הבסיס של האוורסט ונשלח לכם הצעת מחיר מפורטת וללא התחייבות.
אולי יעניין אתכם גם
טרק
מחנה הבסיס של האנאפורנה
הולכים דרך כפרי גורונג ויערות רודודנדרונים אל שמורת האנאפורנה, אמפיתיאטרון קרחוני מוקף ענקים.
- משך
- 12 ימים
- גובה מרבי
- 4,130 m
החל מ- 1,200 $לאדם
פרטים
טרק
פון היל
הטרק הקצר האהוב ביותר בנפאל: יערות רודודנדרונים, כפרי גורונג וזריחה מעל ההימלאיה מגובה 3,210 m.
- משך
- 6 ימים
- גובה מרבי
- 3,210 m
החל מ- 700 $לאדם
פרטיםהחל מ-1,500 $ לאדם
פנייה בחינם · הצעת מחיר בכתב