에베레스트 베이스캠프 트레킹

1일차: 카트만두 도착

공항 픽업 후 Sacred Trails Homestay로 이동해요. 가이드와 트레킹 브리핑을 하고 장비를 꼼꼼히 점검해요.

1,400 m

2일차: 루클라로 비행, 팍딩까지 트레킹

이른 아침 루클라행 비행—성수기에는 카트만두에서 동트기 전 약 4–5시간 차로 가는 만탈리(라메찹)에서 출발하는 경우가 많아요. 이후 두드코시강을 따라 완만하게 내려가 팍딩에 도착해요.

2,610 m 약 3시간

3일차: 팍딩에서 남체 바자르로

출렁다리를 건너 사가르마타 국립공원에 들어서고, 셰르파의 수도 남체 바자르까지 올라가요.

3,440 m 6–7시간

4일차: 남체 바자르에서 고소 적응일

마을 위로 짧게 하이킹하며 처음으로 에베레스트를 바라본 뒤, 몸이 고도에 적응하도록 쉬어요.

3,440 m

5일차: 남체 바자르에서 텡보체로

앞으로 아마다블람이 펼쳐지는 아름다운 산허리 길을 걸어 텡보체 수도원에 도착해요.

3,860 m 5–6시간

6일차: 텡보체에서 딩보체로

랄리구라스(만병초) 숲을 지나 내려가 임자 콜라를 건너고, 넓은 딩보체 계곡으로 올라가요.

4,410 m 5–6시간

7일차: 딩보체에서 고소 적응일

선택 사항으로 마을 위 능선에 올라 로체, 마칼루, 아일랜드 피크를 바라본 뒤 쉬어요.

4,410 m

8일차: 딩보체에서 로부체로

투클라 추모비를 지나 쿰부 빙하 가장자리의 로부체까지 올라가요.

4,940 m 5–6시간

9일차: 로부체에서 에베레스트 베이스캠프, 고락셉으로

고락셉까지 걸은 뒤 쿰부 아이스폴 옆 에베레스트 베이스캠프까지 가고, 고락셉으로 돌아와 하룻밤을 보내요.

5,364 m(EBC) · 숙박 5,164 m 7–8시간

10일차: 칼라파타르 일출, 페리체로 하산

동트기 전 칼라파타르에 올라 에베레스트의 대표적인 일출을 본 뒤, 페리체까지 길게 내려가요.

5,545 m · 숙박 4,240 m 7–8시간

11일차: 페리체에서 남체 바자르로

왔던 계곡을 따라 남체 바자르로 내려가요. 공기는 더 진해지고, 고생 끝에 따뜻한 샤워가 기다려요.

3,440 m 6–7시간

12일차: 남체 바자르에서 루클라로

트레킹 마지막 날, 두드코시를 따라 루클라로 내려가 스태프와 함께 축하해요.

2,840 m 6–7시간

13일차: 카트만두로 비행

오전 비행으로 카트만두에 돌아와 홈스테이에서 쉬고 송별 만찬을 즐겨요.

14일차: 출발

아침 식사 후 다음 항공편을 위해 공항으로 이동해요.