Escursioni da Budhanilkantha: i sentieri del Parco Nazionale di Shivapuri

Katmandu non è solo templi e traffico. Il suo bordo settentrionale è un muro di foresta — il Parco Nazionale di Shivapuri Nagarjun — e Budhanilkantha si trova proprio ai suoi piedi. Da Sacred Trails puoi entrare nel parco a piedi al mattino ed essere di ritorno la sera per una doccia calda e la cena.

Il Parco Nazionale di Shivapuri Nagarjun

Il parco protegge le colline boscose che forniscono gran parte dell'acqua della valle. Le sue foreste di querce, rododendri e pini ospitano una grande varietà di uccelli, farfalle e scimmie, e nelle giornate limpide i punti panoramici più alti guardano a nord verso l'Himalaya e a sud su tutta la valle. Ci sono percorsi per tutti i livelli, dalle brevi passeggiate nel bosco all'escursione di un giorno intero fino alla vetta.

Escursioni popolari da Budhanilkantha

Nagi Gompa

Una salita costante nel bosco fino a un monastero femminile buddhista e centro di ritiro con ampie viste sulla valle. Una bella escursione di mezza giornata e la prima camminata preferita dai nostri ospiti.

Baghdwar

Baghdwar è venerata come la sorgente del sacro fiume Bagmati, dove l'acqua sgorga dalla bocca di una tigre di pietra. Si può abbinare a Nagi Gompa per una giornata più lunga.

La vetta di Shivapuri

A circa 2.732 m, la vetta di Shivapuri è il punto più alto del bordo della valle ed è un'escursione di un giorno intero con molto dislivello. Nelle giornate limpide la ricompensa è la vista sulla catena himalayana a nord.

Brevi passeggiate nel bosco

Se ti stai acclimatando prima di un trekking, ti stai riprendendo dopo o cammini con bambini, i sentieri tranquilli sulle pendici più basse ti regalano canto degli uccelli e ombra senza grandi salite.

Consigli pratici

• All'ingresso del parco si paga un biglietto: porta contanti e passaporto.
• Parti presto: le mattine sono più limpide e fresche, e nel pomeriggio le nuvole spesso nascondono la vista.
• Porta acqua, snack e uno strato caldo; all'interno del parco i servizi sono pochi.
• Cammina con un compagno o una guida locale, e facci sapere il tuo percorso prima di partire.
• Durante il monsone (giugno–settembre) i sentieri sono scivolosi e le sanguisughe sono comuni: indossa calze lunghe.

Per chi sono adatte queste escursioni

Principianti e famiglie amano le brevi passeggiate nel bosco. Gli escursionisti esperti affrontano la vetta di Shivapuri o abbinano Nagi Gompa e Baghdwar. Chi viaggia per il benessere unisce un'escursione mattutina a yoga o meditazione sulla nostra terrazza. E i trekker diretti all'Everest o all'Annapurna usano queste colline come riscaldamento graduale.