Mai fatto trekking? Com'è davvero il trekking al Campo Base dell'Everest, quanto allenamento serve, un semplice piano di preparazione e come un itinerario ben calibrato ti mantiene al sicuro.
Quali trekking sono adatti ai bambini, fino a che quota è sensato salire, come riconoscere i problemi di altitudine nei bambini e alternative per famiglie come un safari a Chitwan.
Quali permessi servono per i trekking al Campo Base dell'Everest, al Campo Base dell'Annapurna e a Poon Hill, quanto costano di solito, dove si rilasciano e la regola della guida con licenza.
Come funziona il mal di montagna, le regole di salita consigliate dai medici, i segnali d'allarme sui sentieri dell'Everest e dell'Annapurna e come i nostri itinerari includono l'acclimatamento.
Un confronto diretto tra i due trekking ai campi base più famosi del Nepal — altitudine, difficoltà, giorni, paesaggi, logistica e costi — per aiutarti a scegliere quello giusto.
Cosa portare per i trekking all'Everest, all'Annapurna e a Poon Hill — abbigliamento a strati, scarpe, sacco a pelo, kit sanitario e documenti — e cosa puoi noleggiare a Katmandu.
Quanto costano con noi i trekking al Campo Base dell'Everest, al Campo Base dell'Annapurna e a Poon Hill, cosa include esattamente il prezzo e i costi extra da mettere in conto: visto, assicurazione, mance ed extra nei teahouse.
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Viaggio in Nepal
Stagioni, visti, spostamenti e safari naturalistici.
Un itinerario di tre giorni nella Valle di Katmandu (il Vishnu dormiente, Boudhanath, Pashupatinath, Swayambhunath, Durbar Square, Patan e Bhaktapur) calibrato su jet lag e traffico.
Sette giorni in Nepal, in due modi: Katmandu e Pokhara per montagne e laghi, o Katmandu e Chitwan per cultura e natura, con tempi di viaggio realistici.
Ncell o Nepal Telecom? Dove comprare una SIM all'aeroporto di Katmandu, quali documenti servono, copertura sui percorsi di trekking, opzioni eSIM e come restare connessi.
Usare il denaro in Nepal: la rupia nepalese, limiti e commissioni dei bancomat per le carte estere, dove si usano le carte, sovrapprezzi, contanti per il trekking e mance.
Com'è il meteo di Katmandu mese per mese (inverni freddi e limpidi, primavera mite, monsone estivo e autunno secco e soleggiato) e cosa mettere in valigia.
Una guida al Nepal stagione per stagione: quando le montagne si vedono meglio, quando fioriscono i rododendri, i mesi migliori per Chitwan e Bardia e cosa significa davvero il monsone.
Come percorrere i 200 km tra Katmandu e Pokhara — autobus turistico, aereo o auto privata — con tempi di viaggio tipici, consigli e cosa organizziamo per i nostri trekker.
Come funziona il visto turistico all'arrivo all'aeroporto di Katmandu: il modulo online prima dell'arrivo, i costi attuali per 15, 30 e 90 giorni, documenti, proroghe e limiti.
I due grandi parchi di pianura del Nepal a confronto — accesso, fauna, affollamento, attività e stagione migliore — per scegliere il safari giusto, o abbinarli entrambi.
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Cultura
Templi, stupa, meditazione e i quartieri di Katmandu.
Dal Vishnu disteso di Budhanilkantha ai grandi stupa di Boudhanath e Swayambhunath: i luoghi sacri raggiungibili dall'homestay e come visitarli con rispetto.
Il tempio del Vishnu dormiente, le escursioni a Shivapuri fino a Nagi Gompa e Baghdwar, ritiri di meditazione, monasteri e facili gite di un giorno: il meglio del tranquillo nord di Katmandu.
La vetta di Shivapuri, Nagi Gompa e Baghdwar: le migliori escursioni di un giorno che partono praticamente dalla nostra porta, con consigli su biglietti, tempi e cosa portare.
Distanze e tempi di viaggio per l'aeroporto, Thamel e le principali attrazioni di Katmandu, più autobus, taxi e i trasporti che possiamo organizzare per te.
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Dove alloggiare
Quale tipo di soggiorno si adatta al tuo viaggio: famiglie, viaggiatori solitari, budget ridotto e soggiorni lunghi, voli all'alba.
I nostri tre tipi di camera a confronto — letti, viste, colazione e prezzo — per scegliere quella giusta per coppie, amici, trekker, famiglie e soggiorni lunghi.
Come aiutiamo i trekker all'homestay: transfer dall'aeroporto, permessi, controllo dell'attrezzatura, transfer all'alba per i voli per Lukla e Pokhara, deposito bagagli e una doccia calda al ritorno.
Ti fermi per settimane o mesi? Sconti per soggiorni lunghi, scrivania e Wi-Fi veloce in ogni camera, cucina nell'appartamento familiare, lavanderia e aiuto con visti, SIM e autobus.
Prenotare con la famiglia passo dopo passo: come richiedere una camera, pagamento all'arrivo, cancellazione gratuita, orari di check-in, transfer dall'aeroporto e gli sconti per chi prenota direttamente.
Amici, gruppi di trekking e gruppi familiari — come prenotare più camere, usare l'appartamento come spazio comune e fare trekking o tour insieme partendo dal nostro homestay a Katmandu.
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Una camera King con balcone sul bosco, tramonti e luci della città dalla terrazza, e viaggi pensati per due — da Pokhara sul lago al Santuario dell'Annapurna.
Pensi a un homestay invece di un hotel a Katmandu? Cosa è incluso di solito, come si differenzia da hotel e guesthouse, quale quartiere scegliere e qualche usanza di casa.
Spazio in abbondanza, colazione preparata da una famiglia del posto e piccole avventure nei dintorni — come organizzare un soggiorno in famiglia a Katmandu.
Viaggi da solo in Nepal? Perché un homestay familiare con terrazza sulla valle è una base rassicurante e socievole — più consigli sulla sicurezza e viaggi adatti a chi viaggia da solo.
Uno sguardo onesto a quanto costa davvero una camera economica a Katmandu — e a quando un homestay familiare a breve distanza da Thamel risulta più conveniente che alloggiare nel suo centro.
Una guida pratica all'arrivo: cosa fare all'aeroporto internazionale Tribhuvan, come arrivare a Budhanilkantha, arrivi notturni, partenze all'alba e voli nazionali.
Perché i viaggiatori scelgono il tranquillo nord di Katmandu — il Vishnu dormiente, i sentieri della foresta di Shivapuri e l'aria pulita — e come si confronta con un soggiorno a Thamel.