Sacred Trails Kathmandu Homestay

Планирование трека

Страховка для треккинга в Непале: что должен покрывать ваш полис

Ограничения по высоте, эвакуация вертолётом и мелкий шрифт, о который спотыкаются треккеры, — чек-лист для выбора страховки на Эверест, Аннапурну и Пун-Хилл.

Автор: Shiva GiriОпубликовано: 6 мин чтенияСведения проверены:

Буддийская ступа и молитвенные флажки под снежными вершинами на треке к базовому лагерю Эвереста

Страховка — самая скучная часть подготовки к треку и та, где ошибаться нельзя. На высокогорном треке вертолёт часто единственный быстрый способ спуститься, если кому-то стало серьёзно плохо, а спасательная операция может стоить несколько тысяч долларов США. Страховка, покрывающая это, — условие участия в наших треках к Эвересту и Аннапурне. Вот на что обратить внимание.

1. Максимальная высота

Многие стандартные туристические полисы не покрывают треккинг выше 3 000 м или 4 000 м. Для некоторых невысоких маршрутов этого достаточно, но не для больших треков к базовым лагерям. Сравните ограничение по высоте с самой высокой точкой вашего маршрута:

Самые высокие точки наших треков
ТрекВысшая точкаПокрытие минимум до
Базовый лагерь ЭверестаКала-Паттар, около 5 545 м6 000 м
Базовый лагерь АннапурныОколо 4 130 м4 500 м или выше
Пун-ХиллОколо 3 210 м4 000 м для надёжности

Многие специализированные полисы покрывают треккинг до 6 000 м; всё, что выше, обычно считается альпинизмом и требует отдельного покрытия.

2. Эвакуация вертолётом

Убедитесь, что экстренная эвакуация и репатриация включены, а лимит достаточно высок. Проверьте, покрывается ли вертолётная эвакуация на высоте вашего трека: некоторые полисы оплачивают лечение, но не саму эвакуацию, или покрывают её только ниже определённой высоты.

3. Медицинская помощь

Выбирайте щедрый медицинский лимит, который включает лечение в больнице в Катманду и при необходимости перевозку в другую страну. Запишите круглосуточный номер экстренной помощи и номер полиса и передайте их гиду — они понадобятся ему, чтобы вызвать спасателей.

4. Отмена и задержки

Горные рейсы, особенно в Луклу, часто задерживаются из-за погоды. Покрытие задержки поездки, пропущенных стыковок и отмены поможет, если вы потеряете дни в начале или в конце трека.

Мелкий шрифт, который стоит проверить

  • Включён ли треккинг по умолчанию или нужна дополнительная опция.
  • Требуется ли лицензированный гид для действия страховки (на большинстве маршрутов в Непале он теперь и так обязателен).
  • Исключения по хроническим заболеваниям — обязательно укажите их.
  • Не исключены ли некоторые регионы, например район Эвереста.
  • Возрастные ограничения и максимальный срок поездки.
  • Покрытие кражи и багажа для фотоаппаратов и электроники.

Что мы у вас попросим

Перед треком мы попросим название вашей страховой компании, номер полиса и номер экстренной связи. Ваш гид держит их при себе. Если у вас появятся признаки тяжёлой горной болезни, гид решит, когда спускаться, и при необходимости свяжется со страховой компанией для организации эвакуации.

Частые вопросы

Нужна ли страховка для треккинга в Непале?

Для наших треков к базовому лагерю Эвереста и базовому лагерю Аннапурны мы требуем страховку, покрывающую высоту трека и вертолётную эвакуацию. Источники расходятся в том, проверяют ли её в офисах выдачи разрешений, но идти в трек без страховки — серьёзный риск.

До какой высоты должна действовать страховка для базового лагеря Эвереста?

Минимум до 6 000 м. Кала-Паттар, самая высокая точка трека, находится на высоте около 5 545 м.

Сколько стоит вертолётная эвакуация в Непале?

Обычно называют суммы от примерно 3 000 USD до значительно более 10 000 USD — в зависимости от места эвакуации и погоды.

Источники

Сборы и правила меняются. Вот источники, которые мы проверили 5 ноября 2026 г., — перед поездкой уточните актуальные данные в официальном источнике.

Поездки, которые поможет спланировать этот гид

Буддийская ступа и молитвенные флажки под снежными вершинами на треке к базовому лагерю Эвереста
ТрекСамый популярный

Базовый лагерь Эвереста

Перелёт в Луклу, путь по долине Кхумбу через деревни шерпов — и вы у подножия высочайшей горы мира.

Продолжительность
14 дней
Максимальная высота
5 545 м

Цена по запросуРасчёт по email

Подробнее
Заснеженный массив Аннапурны отражается в ледниковом озере в Святилище Аннапурны
Трек

Базовый лагерь Аннапурны

Путь через деревни гурунгов и рододендроновые леса в Святилище Аннапурны — ледниковый амфитеатр в кольце гигантов.

Продолжительность
12 дней
Максимальная высота
4 130 м

Цена по запросуРасчёт по email

Подробнее
Табличка смотровой площадки Пун-Хилл на высоте 3 210 m на фоне хребта Дхаулагири
Трек

Пун-Хилл

Любимый короткий трек Непала: рододендроновые леса, деревни гурунгов и гималайский рассвет с высоты 3 210 м.

Продолжительность
6 дней
Максимальная высота
3 210 м

Цена по запросуРасчёт по email

Подробнее

Вопросы о поездке?

Спросите семью — мы с радостью поможем с планированием, даже если вы остановитесь не у нас.

Поля, отмеченные звёздочкой, обязательны.

Необязательно — укажите код страны.

Никакой оплаты — семья ответит вам лично.Мы используем ваши данные только для ответа на этот запрос. См. нашу политику конфиденциальности.

Ещё в блоге

Табличка смотровой площадки Пун-Хилл на высоте 3 210 m на фоне хребта Дхаулагири

Планирование трека

Разрешения на треккинг в Непале: Эверест, Аннапурна и Пун-Хилл

Какие разрешения нужны для треков к базовым лагерям Эвереста и Аннапурны и на Пун-Хилл, сколько они обычно стоят, где их выдают и правило о лицензированном гиде.

· 7 мин чтения

Буддийская ступа и молитвенные флажки под снежными вершинами на треке к базовому лагерю Эвереста

Планирование трека

Горная болезнь в треках по Непалу: профилактика, симптомы и когда спускаться

Как развивается горная болезнь, какие правила набора высоты советуют врачи, на какие тревожные признаки смотреть на маршрутах к Эвересту и Аннапурне и как в наших программах предусмотрена акклиматизация.

· 7 мин чтения

Заснеженный массив Аннапурны отражается в ледниковом озере в Святилище Аннапурны

Планирование трека

Базовый лагерь Эвереста или Аннапурны? Как выбрать

Сравнение двух самых известных треков Непала к базовым лагерям — высота, сложность, продолжительность, пейзажи, логистика и стоимость, — чтобы вы выбрали подходящий.

· 6 мин чтения