Préparer un trek
Camp de base de l'Everest ou des Annapurnas ? Comment choisir
Une comparaison point par point des deux treks de camp de base les plus célèbres du Népal — altitude, difficulté, durée, paysages, logistique et coût — pour vous aider à choisir.
Par Shiva GiriPublié le 6 min de lectureInformations vérifiées le
Les deux treks mènent au pied de montagnes gigantesques, les deux font étape dans des teahouses confortables, et les deux sont accessibles à des débutants en bonne forme accompagnés d'un bon guide. Mais l'expérience est très différente. Voici comment ils se comparent, d'après nos propres itinéraires.
| Camp de base de l'Everest | Camp de base des Annapurnas | |
|---|---|---|
| Durée | 14 jours depuis Katmandou | 12 jours depuis Katmandou |
| Point culminant | 5 545 m (Kala Patthar) | 4 130 m (camp de base) |
| Difficulté | Modéré à difficile | Modéré |
| Nuits au-dessus de 4 000 m | Plusieurs | Une |
| Accès au départ du trek | Vol de montagne vers Lukla | Bus ou vol jusqu'à Pokhara, puis un court trajet en voiture |
| Permis | PN de Sagarmatha + municipalité du Khumbu | ACAP + TIMS |
| Paysages | Everest, Lhotse, Ama Dablam, glaciers, culture sherpa | Annapurna I, Machapuchare, forêts, rizières en terrasses, villages gurung |
| Prix de départ | À partir de $1 500 par personne | À partir de $1 200 par personne |
Choisissez le camp de base de l'Everest si…
- Vous rêvez de vous tenir au pied de la plus haute montagne du monde.
- Vous voulez des paysages de haute montagne : glaciers, moraines et sommets de 8 000 m tout autour.
- Vous vous intéressez à la culture sherpa, aux monastères comme celui de Tengboche et à l'histoire de l'alpinisme à Namche Bazaar.
- Vous avez deux semaines devant vous et l'altitude supplémentaire ne vous inquiète pas.
Choisissez le camp de base des Annapurnas si…
- Vous voulez des vues sur les grands sommets sans passer de nuits au-dessus de 5 000 m.
- Vous aimez la variété : forêts de rhododendrons et de bambous, cultures en terrasses, villages et sources chaudes.
- Vous aimeriez ajouter le lever de soleil de Poon Hill en chemin (notre itinéraire l'inclut).
- Vous avez un peu moins de temps, ou préférez éviter le vol pour Lukla.
À propos des vols pour Lukla
Les vols pour Lukla dépendent de la météo et sont souvent retardés par les nuages. Pendant les hautes saisons du printemps et de l'automne, de nombreux vols pour Lukla partent de l'aéroport de Manthali, à Ramechhap, plutôt que de Katmandou, ce qui ajoute environ quatre à cinq heures de route tôt le matin. Nous vous indiquons l'aéroport de départ de votre vol lorsque nous confirmons votre trek, et nous vous conseillons de garder une journée de marge à Katmandou avant votre vol international de retour.
Vous hésitez encore ?
Si c'est votre premier trek, ou si l'altitude vous inquiète, le trek de Poon Hill, plus court, est une merveilleuse initiation. Dites-nous votre niveau, vos dates et ce que vous souhaitez le plus voir, et nous vous recommanderons le trek qui vous convient.
Questions fréquentes
Lequel est le plus difficile, EBC ou ABC ?
Le camp de base de l'Everest est plus difficile, surtout à cause de l'altitude — vous passez plusieurs nuits au-dessus de 4 000 m et montez jusqu'à 5 545 m. L'ABC compte beaucoup de marches de pierre raides, mais culmine à 4 130 m.
Lequel offre les plus belles vues ?
Les deux sont spectaculaires. L'EBC est entouré des plus hauts sommets et glaciers du monde ; l'ABC est un spectaculaire amphithéâtre de sommets à 360°, avec des paysages plus verts et plus variés en chemin.
Des débutants peuvent-ils faire le camp de base de l'Everest ?
Oui, s'ils sont en assez bonne forme et suivent un programme d'acclimatation raisonnable. Aucune escalade technique n'est nécessaire.
Sources
Les tarifs et réglementations évoluent. Voici les références que nous avons vérifiées le 17 octobre 2026 — confirmez les informations actuelles auprès de la source officielle avant de partir.
