尼泊尔旅游
加德满都出发的最佳一日游
巴克塔普尔、帕坦、纳加阔特、昌古纳拉扬、希瓦普里、柯槃寺等——从加德满都和布达尼尔干塔出发最轻松、最值得的一日游。
作者:Shiva Giri发布于 阅读约需6分钟信息核实于

图片: Bijay Chaurasia (在新标签页中打开 Wikimedia Commons), CC BY-SA 4.0 (在新标签页中打开), 来自 Wikimedia Commons
加德满都谷地在不大的范围内汇集了七处联合国教科文组织古迹区、森林山丘和尼瓦尔古镇,无需长途跋涉就能看到很多。以下是我们最常向布达尼尔干塔住客推荐的一日游。
1. 巴克塔普尔
谷地保存最完好的中世纪古城:杜巴广场、五层尼亚塔波拉神庙、陶器广场和 juju dhau(国王酸奶)。建议安排一整天;外国游客在入口购买遗产区门票。
2. 帕坦(拉利特布尔)
帕坦杜巴广场是尼瓦尔建筑的杰作,帕坦博物馆则是了解谷地艺术的最佳入门。巴克塔普尔和帕坦常安排在同一天游览,行程较满。
3. 纳加阔特
位于谷地东缘的山村,距加德满都约 30 km,晴朗的早晨可饱览喜马拉雅风光。想看日出的话,最好住一晚。
4. 昌古纳拉扬
谷地最古老的神庙之一,也是七处联合国教科文组织古迹区之一,位于巴克塔普尔以北的山脊上。很多游客从纳加阔特步行下山前往。
5. 从布达尼尔干塔出发的希瓦普里徒步
无需乘车:从布达尼尔干塔边缘出发的步道直上希瓦普里(纳加尔琼)国家公园,通往纳吉寺(Nagi Gompa)、巴格德瓦尔和希瓦普里峰。请在入口处缴纳公园门票。
6. 柯槃寺与博达哈大佛塔
上午去以佛教禅修课程闻名的柯槃寺,下午到博达哈大佛塔绕塔转经。
7. 基尔蒂布尔
谷地西南部的山顶尼瓦尔小镇,有古老的神庙、小巷和回望加德满都的景观——比市中心安静得多。
| 行程 | 所需时间 | 最适合 |
|---|---|---|
| 巴克塔普尔 | 一整天 | 中世纪街巷、手工艺、美食 |
| 帕坦 | 半天到一天 | 建筑、博物馆 |
| 纳加阔特 | 过夜 | 喜马拉雅日出 |
| 昌古纳拉扬 | 半天(或从纳加阔特徒步前往) | 古老神庙 |
| 希瓦普里徒步 | 半天到一天 | 森林、风景、无需乘车 |
| 柯槃寺 + 博达哈大佛塔 | 一整天 | 佛教、禅修 |
| 基尔蒂布尔 | 半天 | 宁静古镇 |
常见问题
从加德满都出发,最好的一日游是哪个?
巴克塔普尔是大多数初次来访游客的最爱——用一整天游览中世纪广场、神庙、陶工作坊和品尝美食。
不请向导也能一日游吗?
可以,但有司机能在拥堵中省下很多时间,有向导则能为您讲解所见所闻。两者我们都可以安排。
资料来源
费用和规定会变化。以下是我们于 2026年10月18日 核查的资料——出行前请向官方来源确认最新信息。




