从布达尼尔干塔出发徒步：希瓦普里国家公园步道

加德满都不只有寺庙和车流。它的北缘是一道森林屏障——希瓦普里（纳加尔琼）国家公园——而布达尼尔干塔就在它脚下。从 Sacred Trails 出发，您可以早上步行进入公园，傍晚回来洗个热水澡、吃顿晚饭。

关于希瓦普里（纳加尔琼）国家公园

公园保护着林木葱郁的山丘，谷地的大部分用水都来自这里。园内的栎树、杜鹃和松树林中栖息着种类繁多的鸟类、蝴蝶和猴子；天气晴朗时，从高处观景点可以北望喜马拉雅山脉，南眺整个谷地。这里有适合各种水平的路线，从短途森林漫步到全天登顶徒步应有尽有。

从布达尼尔干塔出发的热门徒步路线

纳吉寺

穿过森林稳步上行，抵达一座佛教尼姑寺兼禅修中心，可远眺整个谷地。这是一段很不错的半日徒步，也是我们的客人最喜欢的第一条步道。

巴格德瓦

巴格德瓦被尊为圣河巴格马蒂河的源头，泉水从一尊石虎口中涌出。可以和纳吉寺连起来走，安排更长的一天。

希瓦普里峰

希瓦普里峰海拔约2,732 m，是谷地边缘的最高点，需要全天徒步，爬升量很大。天气晴朗时，您可以北望喜马拉雅山脉作为回报。

短途森林漫步

如果您正在为徒步做高海拔适应、徒步后需要休整，或带着孩子一起走，低坡上平缓的步道既有鸟鸣和树荫，又不需要大幅爬升。

实用建议

• 公园入口处收取门票——请携带现金和护照。
• 尽早出发：早晨视野更清晰、天气更凉爽，下午云层常会遮住景色。
• 带上饮用水、零食和一件保暖衣物；公园内设施很少。
• 请结伴或请当地向导同行，出发前把路线告诉我们。
• 雨季（6月–9月）步道湿滑，蚂蟥很多——请穿长袜。

这些徒步适合谁

新手和家庭适合短途森林漫步。有经验的徒步者可以挑战希瓦普里峰，或把纳吉寺和巴格德瓦连起来走。注重身心健康的旅行者会在早上徒步后，到我们的屋顶露台做瑜伽或冥想。准备前往珠峰或安纳布尔纳的徒步者，则把这些山丘当作轻松的热身。