布达尼尔干塔附近的佛塔与寺庙：加德满都心灵之旅

加德满都常被称为一座活着的心灵之城。印度教寺庙与佛塔比邻而立，经幡在风中猎猎作响，礼拜是日常生活的一部分，而不只是节日才有。位于谷地宁静北缘的布达尼尔干塔，是探索这一切的安静落脚点。

佛塔和寺庙有什么区别？

佛塔（stupa）是佛教纪念建筑——圆顶内常供奉舍利，顶端的塔尖上绘有佛陀注视众生的双眼。朝圣者顺时针绕塔而行，边走边转动经筒。寺庙（mandir）通常属于印度教，供奉毗湿奴、湿婆或克里希纳等神祇。在尼泊尔，两种传统相互交融：许多印度教徒会去佛塔，许多佛教徒也会去寺庙。

布达尼尔干塔神庙——毗湿奴卧像

从民宿步行不远就是布达尼尔干塔神庙，庙里有尼泊尔最令人惊叹的雕塑之一：一尊巨大的毗湿奴像，长约5 m，由整块黑石雕成，斜卧在圣池中盘绕的神蛇舍沙身上。据信神像已有一千多年历史，至今仍是活跃的礼拜场所，在每月的Ekadashi（十一日斋）以及秋季Haribodhini Ekadashi前后尤为热闹——相传毗湿奴在那时从宇宙长眠中醒来。

博达哈大佛塔

博达哈大佛塔是世界上最大的佛塔之一，也是尼泊尔藏传佛教的中心。巨大的白色圆顶周围，寺院、酥油灯铺和屋顶咖啡馆沿着环形转经道排开，朝圣者从清晨转到黄昏。建议清晨或日落时前往，那时信众最多，光线也最柔和。车程约30–40分钟。

斯瓦扬布纳特——猴庙

斯瓦扬布纳特坐落在城西的一座山丘上，古老的佛塔周围融合了佛教与印度教的神龛。沿东侧长长的石阶登上去（看好您的包——这里的猴子很大胆），就能欣赏到加德满都谷地最好的景色之一。车程约30分钟。

帕斯帕提那神庙

帕斯帕提那神庙位于巴格马蒂河畔，是尼泊尔最神圣的印度教寺庙，供奉湿婆。非印度教徒不能进入主殿，但可以在周围的神龛群和河坛间漫步，这里会举行露天火葬。这是一个令人深思的地方——请保持尊重，拍摄他人前先征得同意。车程约35–45分钟。

ISKCON与哈瑞奎师那中心

谷地中有几处ISKCON（哈瑞奎师那）中心，欢迎访客参加早晚祈祷、kirtan颂唱、讲座，并享用简单的素食。无需任何基础或信仰。

寺庙礼仪

• 绕佛塔、寺庙和经筒时请顺时针行走。
• 穿着得体——遮住肩膀和膝盖。
• 看到别人脱鞋的地方，以及进入神龛前，请脱鞋。
• 部分印度教寺庙内禁止携带皮革制品。
• 拍摄他人、仪式或火葬前请先征得同意。