ネパール旅行のベストシーズン：トレッキング、サファリ、カトマンズ

ネパールにははっきりした四季があり、訪れるのに最適な時期は何をしたいかで変わります。トレッカーは澄んだ山の眺めを求め、野生動物好きはタライの乾季を望み、文化好きは大きな祭りに合わせて訪れるのもよいでしょう。カトマンズそのものは一年中訪れる価値があります。

秋（9月下旬〜11月）：定番のトレッキングシーズン

モンスーンの雨が空気を洗い流した後の秋は、天候が安定し、一年で最もくっきりとヒマラヤが見えます。10月と11月はエベレストやアンナプルナのトレイルが最も混み合うため、フライト、許可証、ティーハウスは早めに予約しましょう。秋は祭りの季節でもあり、ネパール最大の祝祭であるダサインとティハールは、たいてい9月下旬から11月の間に行われます（日付は太陰暦に従います）。

春（3月〜5月）：シャクナゲと暖かい日々

春は2番目のハイシーズンです。日中は暖かく、ゴレパニ周辺やアンナプルナ山麓のシャクナゲの森が2月頃から4月にかけて赤やピンクに咲き誇ります。プーンヒル・トレッキングに最適な時期です。5月に近づくにつれてかすみが出やすくなるため、眺めは春の早い時期のほうが良いことが多いです。

モンスーン（6月〜9月中旬）：緑豊かで雨が多く、静か

夏のモンスーンは、特に午後と夜に激しい雨をもたらします。山は雲に隠れることが多く、低地のトレイルはぬかるんでヒルが出やすく、道路は土砂崩れでふさがることもあります。山岳地の飛行場への便もよく遅れます。その一方で、丘は緑にあふれ、トレイルは静かで、カトマンズの寺院や中庭はいつもどおり見ごたえがあります。

冬（12月〜2月）：晴れて寒い

冬の空は澄みわたることが多く、旅行者も少なめです。プーンヒルのような標高の低いトレッキングはとても快適ですが、高所のルートは寒く、エベレスト・ベースキャンプの夜は氷点下をはるかに下回ります。アンナプルナの上部では雪の影響が出ることもあります。カトマンズでは朝晩は冷えますが（ヒーターと追加の毛布をご用意しています）、日中は日差しに恵まれます。

チトワン・バルディアのサファリのベストシーズン

低地の国立公園は10月から3月が最も過ごしやすく、日中は暖かく夜は涼しくなります。背の高い草が刈り取られた後の2月頃からは見通しが良くなることが多く、暑い4月と5月は動物が水辺に集まるため、野生動物観察には絶好です。ただし気温は40 °C近くまで上がります。モンスーン期には、洪水のため公園の一部が閉鎖されることがあります。

私たちのおすすめ

• 初めてのヒマラヤ・トレッキング：10月〜11月、または3月〜4月。
• 花を楽しむプーンヒル：3月〜4月。
• トレッキングとサファリを組み合わせるなら：10月〜11月、または2月〜3月。
• 混雑を避けるなら：2月下旬、12月上旬、またはモンスーン期の文化の旅。