
トレッキングの計画
初心者のためのエベレスト・ベースキャンプ・トレッキング:準備の仕方
トレッキング未経験の方へ。エベレスト・ベースキャンプ・トレッキングの実際、必要な体力、シンプルなトレーニング計画、そして無理のない日程が安全につながる理由。
· 約7分で読めます
カトマンズ、ブダニールカンタ, ネパール
家族から

トレッキングの計画
トレッキング未経験の方へ。エベレスト・ベースキャンプ・トレッキングの実際、必要な体力、シンプルなトレーニング計画、そして無理のない日程が安全につながる理由。
· 約7分で読めます


トレッキングの計画
エベレスト・ベースキャンプ、アンナプルナ・ベースキャンプ、プーンヒルのトレッキングに必要な許可証、一般的な料金、発行場所、公認ガイドの規則について。
· 約7分で読めます

トレッキングの計画
高山病の仕組み、医師がすすめる登高のルール、エベレストやアンナプルナのトレイルで注意すべき兆候、そして当方の日程に組み込んだ高度順応について。
· 約7分で読めます

トレッキングの計画
ネパールで最も有名な2つのベースキャンプ・トレッキングを、標高、難易度、日数、景色、移動手段、費用で比較。あなたにぴったりのルート選びに。
· 約6分で読めます

トレッキングの計画
エベレスト、アンナプルナ、プーンヒルのトレッキングに必要な持ち物(重ね着の服、靴、寝袋、救急・衛生用品、書類)と、カトマンズでレンタルできるものをまとめました。
· 約6分で読めます

トレッキングの計画
エベレスト・ベースキャンプ、アンナプルナ・ベースキャンプ、プーンヒルのトレッキングを私たちと行く場合の料金、料金に含まれるもの、そしてビザ、保険、チップ、ティーハウスでの追加費用など、別途見込んでおくべき費用を解説します。
· 約6分で読めます

ネパール旅行
バクタプル、パタン、ナガルコット、チャング・ナラヤン、シヴァプリ、コパンなど、カトマンズとブダニールカンタから気軽に行けて満足度の高い日帰り旅行。
· 約6分で読めます

ネパール旅行
カトマンズ盆地を巡る3日間のモデルコース。眠れるヴィシュヌ像、ボダナート、パシュパティナート、スワヤンブナート、ダルバール広場、パタン、バクタプルを、時差ぼけと渋滞に配慮したペースで。
· 約5分で読めます

ネパール旅行
ネパールの7日間を2通りで。山と湖を楽しむカトマンズとポカラ、または文化と野生動物を楽しむカトマンズとチトワン。現実的な移動時間付きです。
· 約5分で読めます

ネパール旅行
NcellとNepal Telecom、どちらがいい? カトマンズの空港でのSIMの買い方、必要書類、トレッキングルートの電波、eSIM、通信手段の確保について。
· 約4分で読めます

ネパール旅行
ネパールでのお金の使い方。ネパール・ルピー、海外カードのATM引き出し上限と手数料、カードが使える場所、カード手数料、トレッキング中の現金、チップについて。
· 約5分で読めます


ネパール旅行
ネパールの季節ごとのガイド。山が最もよく見える時期、シャクナゲの開花、チトワンとバルディアのベストシーズン、そしてモンスーンの実際。
· 約6分で読めます

ネパール旅行
カトマンズとポカラ間の200 kmの移動方法。観光バス、飛行機、専用車それぞれの所要時間の目安、コツ、当方がトレッカーのために手配する内容。
· 約5分で読めます

ネパール旅行
カトマンズ空港でのネパール観光ビザの取得方法。到着前のオンライン申請、15・30・90日の最新料金、必要書類、延長と上限。
· 約5分で読めます

ネパール旅行
ネパールを代表する2つの低地の国立公園を、アクセス、野生動物、混雑、アクティビティ、ベストシーズンで比較。自分に合ったサファリ選びに、あるいは両方を組み合わせる参考にどうぞ。
· 約5分で読めます

文化
ダルバート、モモ、トゥクパ、ネワール料理のごちそう、バクタプルの王様のヨーグルト。カトマンズやトレイルで味わいたい料理と、食事のヒント。
· 約5分で読めます

文化
ブダニールカンタの横たわるヴィシュヌ像から、ボダナートやスワヤンブナートの大ストゥーパまで。ホームステイから行ける聖地と、敬意を持って訪れるためのポイントをご紹介します。
· 約6分で読めます

文化
ヴィパッサナーのリトリート、チベット仏教の僧院、ハレー・クリシュナの詠唱。カトマンズ盆地北部で実践できる場所と、その準備をご紹介します。
· 約6分で読めます


旅行
眠れるヴィシュヌ像の寺院、シヴァプリのナギ・ゴンパやバグドワールへのハイキング、瞑想リトリート、僧院、気軽な日帰り旅行 — カトマンズの静かな北端の魅力をご紹介します。
· 約6分で読めます

旅行
シヴァプリ山、ナギ・ゴンパ、バグドワール — ほぼ私たちの玄関先から始まる最高の日帰りハイキングを、料金、時間帯、持ち物のヒントとともにご紹介します。
· 約6分で読めます

旅行
静かな場所でも、食事に困ることはありません。ホームステイから歩いて行ける範囲で、何を食べるか、どこでコーヒーを飲むか、夜をどうのんびり過ごすかをご紹介します。
· 約4分で読めます

旅行
空港、タメル、カトマンズの主な見どころまでの距離と所要時間、バスやタクシー、私たちが手配できる交通手段をご紹介します。
· 約4分で読めます

宿泊ガイド
3タイプの客室をベッド、眺め、朝食、料金で比較。カップル、友人同士、トレッカー、ご家族、長期滞在にぴったりのお部屋が選べます。
· 約5分で読めます

宿泊ガイド
ホームステイでのトレッカーサポート。空港送迎、許可証、装備チェック、ルクラ・ポカラ便に合わせた早朝送迎、荷物預かり、帰着後の熱いシャワー。
· 約6分で読めます

宿泊ガイド
数週間から数か月の滞在に。長期滞在割引、全室のデスクと高速Wi-Fi、ファミリーアパートメントのキッチン、ランドリー、ビザ・SIMカード・バスのご相談も。
· 約5分で読めます

宿泊ガイド
家族への直接予約をステップごとに解説。お部屋のリクエスト方法、到着時のお支払い、無料キャンセル、チェックイン時間、空港送迎、直接予約の割引について。
· 約4分で読めます

宿泊ガイド
友人同士、トレッキング仲間、親族のグループに。複数のお部屋の予約方法、アパートメントを共用スペースとして使う方法、カトマンズのホームステイからみんなでトレッキングやツアーに出かける方法をご紹介します。
· 約5分で読めます

宿泊ガイド
留学、研究、学生予算の旅に。朝食付きのツインルームのシェア、長期滞在料金、全室のデスクとWi-Fi、そして最もお手頃なトレッキングとツアー。
· 約5分で読めます

宿泊ガイド
活動の前後や合間に過ごせる、落ち着いた家族の拠点。月単位の料金、キッチン付きアパートメント、空港送迎、荷物預かり、休日のトレッキングやツアーも。
· 約5分で読めます

宿泊ガイド
森を望むバルコニー付きのキングルーム、屋上からの夕日と街の灯り、そして湖畔のポカラからアンナプルナ・サンクチュアリまで、2人のための旅。
· 約5分で読めます

宿泊ガイド
カトマンズでホテルではなくホームステイを考えていますか? 一般的に含まれるもの、ホテルやゲストハウスとの違い、エリアの選び方、家でのマナーを紹介します。
· 約7分で読めます


宿泊ガイド
ネパールを一人旅するなら、谷を見渡す屋上のある家族のホームステイが、安心で人との出会いもある拠点になる理由。安全のヒントや一人旅向けのツアーもご紹介します。
· 約5分で読めます

宿泊ガイド
カトマンズの格安の部屋に実際いくらかかるのかを正直に検証。タメルから少し離れた家族のホームステイの方が、タメルの中心に泊まるより安くなるのはどんなときかを解説します。
· 約5分で読めます

宿泊ガイド
トリブバン国際空港での手続き、ブダニールカンタへの行き方、深夜到着、早朝出発、国内線について解説する実用的な到着ガイドです。
· 約6分で読めます

宿泊ガイド
旅行者がカトマンズの静かな北端を選ぶ理由 — 眠れるヴィシュヌ像、シヴァプリの森の小道、きれいな空気 — と、タメルに泊まる場合との比較。
· 約6分で読めます