ネパール旅行
カトマンズは観光客にとって安全?地元の家族からの実践アドバイス(2026年)
カトマンズは温かく迎えてくれる街で、旅行者にとって概ね安全です。交通、詐欺、デモ、地震、健康についての実践的なアドバイスと、Sacred Trailsでのゲストへの気配りをご紹介します。
著者:Shiva Giri公開日:約5分で読めます情報確認日:

カトマンズはフレンドリーな街で、ほとんどの旅行者は何の問題もなく過ごしています。どの首都にもリスクはありますが、その多くは犯罪よりも交通や健康に関するものです。ゲストにお伝えしていることをまとめました。出発前には必ず、ご自身の国の最新の渡航情報をご確認ください。
日常の安全
- 日々の最大のリスクは交通です。道路は慎重に渡り、バイクに注意しましょう。
- 人混み、お祭り、バスの中では、スマホと財布を前のポケットに入れておきましょう。
- よくある詐欺は小さなものです。タクシーの高額請求や、史跡での非公式ガイドなど。料金は事前に決め、公認ガイドを利用しましょう。
- 女性を含むひとり旅の方も、カトマンズを広く旅しています。暗くなってからは、都市での一般的な注意を払えば十分です。
デモとストライキ
ネパールでは時々デモやストライキがあり、カトマンズを含め暴力的になったこともあります。集会には近づかず、地元のニュースとホストの助言に従い、旅行前と旅行中にご自身の国の渡航情報を確認してください。
地震
ネパールは地震の多い地域にあります。部屋の安全な場所を確認し、懐中電灯と靴をベッドのそばに置き、ご自身の国の制度があれば大使館に登録しておきましょう。
健康
- 処理済みの水かボトル入りの水を飲み、作りたての料理を食べましょう。
- 乾季は特に市街地で空気の質が悪くなることがあります。
- アクティビティをカバーする旅行保険に入りましょう。高地でトレッキングするならヘリコプター救助の補償も必要です。
当館でのゲストへの気配り
- Giri家が敷地内に住んでいるので、いつも誰かが家にいます。
- 共用エリアには24時間の防犯カメラがあります。
- ご依頼があれば、昼夜を問わず空港までお迎えに行きます。
- 個人的によく知る公認ガイドやドライバーと連携しています。
- その日に避けたほうがいい場所があれば、正直にお伝えします。
よくある質問
カトマンズは女性のひとり旅でも安全ですか?
多くの女性が問題なくカトマンズをひとり旅しています。暗くなってからは一般的な注意を払い、宗教施設では控えめな服装を。Sacred Trailsでは家族が敷地内に住んでいて、空港送迎も手配できます。
夜のカトマンズを歩いても安全ですか?
にぎやかな観光エリアは夜でもたいてい問題ありません。主な危険は交通です。深夜はタクシーを使い、集会やデモには近づかないようにしましょう。
出典
料金や規則は変わることがあります。以下は2026年10月26日に確認した参考情報です。ご旅行前に公式情報で最新の内容をご確認ください。



